Пекинская капуста с кукурузой и грецкими орехами 13 декабря 2011

Пекинская капуста идеально сочетается со свежими луком, морковью, консервированной кукурузой и грецкими орехами, превращаясь в легкий салатик, заправленный ароматным оливковым маслом. Добавив в салат кунжутных семечек, вы сделаете его еще более полезным.

Пекинская капуста с кукурузой и грецкими орехами
Кухня:
европейская
Сложность:
просто
Количество порций:
6
Время приготовления:
30 мин
Рейтинг блюда:
1 2 3 4 5
Проголосовало 295 человек

Ингредиенты

  • пекинская капуста - 1 кг
  • лук - 1 шт
  • морковь - 1 шт
  • кукуруза - 250 г
  • грецкие орехи - 5-6 штук
  • петрушка
  • оливковое масло
  • соль
Ингредиенты Пекинская капуста с кукурузой и грецкими орехами

Пошаговый рецепт приготовления

  1. 1.

    Шаг 1 Капусту нарезать.

  2. 2.

    Шаг 2 Лук мелко нарезать, морковь натереть на терке.

  3. 3.

    Шаг 3 Смешать капусту, лук, морковь, добавить кукурузу.

  4. 4.

    Шаг 4 Зелень мелко порубить, ядра грецкого ореха разломать на маленькие кусочки, добавить в салат.

  5. 5.

    Шаг 5 Салат посыпать столовой ложкой семян кунжута.

  6. 6.

    Шаг 6 Салат посолить, заправить оливковым маслом.

Полезные заметки

Кунжут и орехи в этом салате - исключительно по желанию.

Понравился рецепт? За 66 Против 59

Комментарии

  • сегодня была первая проба такого салата на Новогодний стол. Мне очень понравилось, и мужу-мясоеду тоже очень понравился рецепт! особенно актуален он для тех, кто сейчас на Филипповом посту. Спасибо за отличный рецепт!

  • THIS IS A GREAT SERVICE! LOVEIT LOVE IT! I HAVE A QUESTION -LETS SAY YOU NEED TO USE LOOKUP AND YOU HAVE A MONTHLY SUBSTRIPCION BUT DONT HAVE YOUR CELL. CAN YOU USE YOUR PC?